自転車通勤 ダイエット




日頃から、運動不足が気になっていたので

思い切って、自転車通勤始めてみました。


本当は、





【FUJI (フジ)ロードバイク】 SSTシリーズSST 1.0 White/Carbon 完成車 【2010モデル】




のが欲しかったけど、高くて手がでないので



て通ってます。


運動不足ぎみの僕にとっては

脂肪や炭水化物を燃焼させる有酸素運動が

自然にできるのですから、ダイエット効果的も

ばっちり。


満員電車に揺られながらのでは、

仕事前に気分も体も疲れてしまっていましたが、

快適な朝の空気をタップリ吸うと、午前中から仕事が

はかどる気がします。


タグ:ダイエット






posted by 町田 at 16:09 | 自転車 通勤 ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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